只能說女明星都不是普通人！一般媽媽生完還像懷孕5個月，總有個小肚子掛在那邊，女明星卻是做完月子，身材整個神速恢復產前！章子怡也是，41歲的她，去年剛生完小兒子，身材咻~地就瘦了15公斤，連老公汪峰都承認老婆一個月就瘦了，老是對她說：「老婆妳已經很好了，可以不用那麼努力。」但章子怡還是非常注重運動和飲食控制，馬上就來看她的減肥法！
圖片來源：微博@章子怡
可以學，但不一定做得到
近日章子怡接受採訪，難得親口公開了自己的減肥方式，但第一句話就是：「可以學，但不一定做得到。」間接透露了她的減肥法有多殘酷！就像之前她的「泡麵吃法」曾上熱搜，面對一碗香噴噴泡麵，只夾4次筷子，她說對她而言，只要「有吃到」就算吃過了，一定要嚴格控制口慾，這是「女明星的自我修養」！
圖片來源：微博@深夜徐老師
圖片來源：微博@深夜徐老師
只喝水
減肥最嚴格的時候，她的方式就是「筷子不動，只喝水」！就算是老公汪峰和一群好友約聚餐，面對滿桌子佳餚，她真的一筷子不動，整晚只喝水。要瘦，就是要吃得少、對自己夠狠，但她也提醒：「這是階段性的，畢竟一直不吃是會有問題的。」姊妹們想學，得好好評估身體狀況，編兒先自招：「想學但做不到。」
圖片來源：微博@章子怡
規律運動
能在產後迅速瘦身，除了吃得少，章子怡也沒間斷過運動！瑜珈、游泳都很常做，都是屬於可以瘦全身的運動，在家也會做平板支撐，加上餵母乳，很快就能瘦下來，體重約維持在46公斤左右。
延伸閱讀：她們都靠跳繩瘦！孫儷、莎莎、唐嫣，生完小孩還能當「極品腿精」真的太狂
