請先登入會員

快速收藏文章、影音與商品,

追蹤達人最新文章!

登入成功
廣告

搜尋 背部, 結果共: 35 筆

超簡單8個動作巨瘦背!背薄一寸、年輕10歲!連副乳、掰掰肉都一起消滅

低頭族必看!模特兒親授3招「有效提升氣質體態」:經常玩手機易駝背也能改善富貴包

和虎背熊腰說再見!帕梅拉10分鐘「瘦背運動」,居家簡易動作甩掉煩人贅肉

背薄一寸、年輕10歲!53歲張庭公開美背秘訣:超簡單3動作打薄背部

想要天鵝頸、直角肩?每天4個動作「伸展斜方肌」改善虎背熊腰,看起來直接-5kg

阿Sa親授打薄肩背小運動!簡單3動作告別虎背熊腰、掰掰袖,練出仙女天鵝頸

別亂睡!5種睡姿竟會影響健康,「這姿勢」恐會造成呼吸困難

背部痘痘長不停?5個意想不到「背痘保養誤區」公開,原來這樣洗頭髮竟然是背痘兇手

背痘救星!用法國馬賽皂消背痘超有感!好市多馬賽皂折價250、法鉑推愛麗舍宮聯名款

背一厚就飄嬸味!趙麗穎私下必練同款「開肩美背操」,每組15秒減去後背贅肉

自嘲肩膀太寬像浩克!阿喜4個瘦手臂運動,修細手臂不長肌肉!肩寬女孩請進

萬人瘋傳「全球5大瘦最快動作」,連小學生也會!「深蹲+壓腿」練出女團腿翹屁屁

長期久坐+站姿不良→腰酸背痛!戶外咖女神張鈞甯親授4招「肩頸放鬆運動」,舒緩痠痛還能偷偷變漂亮

靠牆就能薄背!4個超簡單動作讓你告別大媽味,擺脫圓肩厚背、改善駝背

腰圍68→58cm!每晚睡前只要1動作肥肚變平坦,就連圓肩、厚背也消失

美背養成記!柳燕老師分享「背部抗痘護理」居家DIY就能操作

1個月「腰圍+臀圍」狂減11․5cm!每天只要5分鐘「地獄60秒肌力訓練」,超有感小一號

完勝21歲女兒!43歲孫芸芸辣曬「光滑不老肌+緊實美背」,凍齡保養祕方大公開

王淨親授「天鵝頸」養成記!4招超有感「厚實斜方肌+下肢水腫」通通out,視覺體重甩3kg

胸前、背部痘痘超惱人!趁冬天從4習慣下手,夏天直接辣一波:「這東西」快丟掉

虎背熊腰、扁塌臀都有救!甩掉局部肥胖要動對地方,緊實運動每天做,輕鬆擁有S曲線

49歲黎姿身材根本少女!私房「虐腹甩油運動」練出馬甲線、小蠻腰超簡單~還能瘦掰掰肉

總是腰痠背痛?4招「強背運動」放鬆肩頸,跟痠痛說再見!WFH還順便練腹肌

鄭秀文曬驚人刮痧照,自嘲像豹紋!紓緩疲勞「最愛刮痧」,注意事項、怎麼刮一次看懂