大家有沒有呀一種經驗,那就是晚上不論怎麼翻身就是睡不著,一個不小心就發現,外面的天都亮了、雞也開始叫了!藍心湄教主就在節目上和大家分享,其實「酒」是一個非常有助於睡眠的一樣物品,但酒喝的量到底都改怎麼抓呢,其實這和酒伴是誰有非常大的關係,一起來聽聽看藍心湄教主的分享吧~
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