俗話常說「健康沒了，什麼都沒了。」無論是錢、還是任何有形的東西，都敵不過身體健康來的重要，而一旦健康出問題，心情也會跟著受影響，黃小柔分享，2021後半年是婚後最低潮的一段時間，因為胃潰瘍復發又久病不癒的關係，併發了輕微憂鬱症，她自曝那段時間很常陷入發呆狀態，人與人的相處線也充滿敵意與猜忌，整個人down到人生谷底，最後，她以過來人的經驗，給予遇到同樣問題的人實質的建議。
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