女星朴信惠日前迎來當媽後第一個生日，步入33歲的朴信惠曬出一系列美照，令網友直呼：根本重回18歲！積極復出的朴信惠究竟如何恢復比產前更完美的體態？一起來看看吧！
延伸閱讀：連90後朴信惠竟也難逃！快學超簡單「頸紋消除法」：頸部最吸引男人，卻默默出賣年齡
朴信惠瘦身1. 6點後不進食
朴信惠分享，每天晚上6點後不再進食，儘量在6點前吃完晚餐，讓身體有足夠時間消化、避免脂肪累積。因此，宵夜絕對是禁止的唷！
朴信惠瘦身2. 小黃瓜+蕃茄作當主食
產後積極減肥時期，朴信惠的三餐會以小黃瓜+蕃茄作為主食，幫助身體排水、消水腫，再搭配少量米飯與蔬菜增加飽足感與促進腸道消化。
朴信惠瘦身3. 喝紅豆水
最後一招，則是朴信惠在減掉嬰兒肥時，就大推的減肥方法！朴信惠分享，每天除了會喝2000cc的水之外，也會喝「紅豆水」消除水腫，除了有效瘦下半身浮腫之外，也有助於血液循環，讓氣色更好唷！
朴信惠瘦身4. 打高爾夫球
有在關注朴信惠動態的粉絲肯定有發現，女神時常打高爾夫作為休閒娛樂，高爾夫近年是許多韓星的愛好運動，此外，高爾夫更是全身性的運動，有助於加速燃燒全身脂肪！
延伸閱讀：每天眨眼1萬次，魚尾紋找上門～全智賢41歲素顏遭「魚尾紋」出賣，4招按摩淡化、眼霜這樣挑更有感
圖片來源：ig@ssinz7
➽ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。
➽ 點我下載APP！精選文章、好康活動絕不錯過
