台劇女神曾莞婷時常與粉絲分享日常，日前，曾莞婷曬出一張工作空檔小睡的美照，一雙筆直、纖細的美腿瞬間掀起網友熱議～以下分享曾莞婷的美腿秘方，誰說40歲不能擁有逆天美腿！
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曾莞婷美腿保養1. 循氣蒸
曾莞婷分享，平時有著固定到spa做「循氣蒸」的習慣，能促進新陳代謝、幫助肌膚排出深層汗液，循環順暢了，腿就不浮腫！此外，循氣蒸也能讓肌膚更加光滑細嫩，被曾莞婷封為「懶人保養法」！
曾莞婷美腿保養2. 每天泡腳5分鐘，按摩、抬腿半小時
除了到spa做「循氣蒸」之外，每日居家美腿保養，曾莞婷也不馬虎～曾莞婷表示，再累都會讓腿部泡水5分鐘消除水腫，再用乳液按摩腿，最後，睡前一定會抬腿半小時！看來，想要養成逆天美腿，基本功還是不能偷懶呀！
曾莞婷美腿保養3. 早上一根香蕉
飲食方面，曾莞婷分享，起床後會先喝一杯溫水，並吃香蕉作為早餐，香蕉含有豐富的鋅和鈣，有助於排出體內多餘水分，對於排除腿部水腫相當有效，而香蕉豐富的膳食纖維更能增加飽足感，對於減肥也是功不可沒呢～
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圖片來源：IG@vicky_7155
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