減肥沒有捷徑！一步一步的從飲食、運動下手絕對可以有所獲，梁佑南就分享，只要有時間就一定會抓緊機會運動，像是吃飽飯、划手機的時候做起立蹲下，讓運動成為生活的一部份，不僅能提高減肥效率，還不會將這項「運動」視為壓力。此外，林葉亭老師透過改造梁佑南的「穿搭」，讓她的身型更纖細，看起來又減齡，完美隱惡揚善！整個逆襲變高中生～想知道林葉亭老師究竟分享那些顯瘦穿搭Tips，就快點進影片裡詳細了解！！
《林葉亭老師示範梁佑南》
身穿米色花朵長版背心- J&NINA
身穿花紋白色襯衫 (大蝴蝶結為百褶裙腰帶)- J&NINA
身穿繽紛格子風琴百摺長裙- J&NINA
身穿白色長靴- CHARLES&KEITH
身穿白色復古雕花手提包- CHARLES&KEITH
身穿珍珠耳環- American Holic
咖啡色飛鼠袖羽絨外套- H&M
奶白色襪靴- CHARLES&KEITH
米白拼接咖啡色水桶包- CHARLES&KEITH
黑色西裝式背心- earth music&ecology
白色雪紡上衣-earth music&ecology
灰色小香風短褲裙- H&M
銀色奶油絲上衣- H&M
奶灰色西裝外套- H&M
百折拼接格紋不對稱短裙- H&M
金色粗獷項鍊- H&M
大挖領淺奶茶色上衣- H&M
黑色西裝寬褲- YECCA VECCA
奶油色高跟鞋- CHARLES&KEITH
卡其色深V吊帶裙- YECCA VECCA
奶油色厚底短靴- CHARLES&KEITH
奶油白卷卷手提包- CHARLES&KEITH
黑色吊帶褲- American Holic
灰色荷葉邊上衣- YECCA VECCA
微豹紋感長裙- YECCA VECCA
咖啡色長版風衣外套- YECCA VECCA
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