演藝圈裡保養有術、視覺年齡比實際年齡起碼小20歲的女星，一定有伊能靜！53歲仍是少女感滿滿~其實伊能靜無論是在保養、身材維持還是減糖，都非常有心得！這次她在小紅書曝光了自己的瘦大腿方法，也連帶公開了她存放美妝品的「寶藏庫」，一起來看看~
圖片來源：小紅書@伊能靜
伊能靜的地下寶藏庫
在小紅書影片中，伊能靜分享了自家的地下室，被她拿來儲放美妝品，只見滿滿一個三層櫃塞不完，還堆到地上去了，大大小小的紙箱讓人忍不住驚呼~她怎麼用得完！伊能靜說自己都會在這邊試用許多保養品，有用到不錯的就會分享給大家。
圖片來源：小紅書@伊能靜
拍打大腿法，橘皮退散
伊能靜分享，自己多年都會使用瘦身霜來按摩大腿，因為大腿後側會囤積許多脂肪產生橘皮組織，讓肌膚看起來凹凸不平、鬆弛不緊緻，她每天都會使用瘦身霜來按摩拍打大腿，維持這習慣已經10多年了，手法是將瘦身霜由下往上擦，再透過拍打促進循環吸收。
圖片來源：小紅書@伊能靜
泡澡後使用吸收更佳
伊能靜分享，這瓶克蘭詩的比基尼美體霜她已經用了10年以上，拿來推脂、去橘皮，只要用完一罐就有明顯改善。泡完澡後，她會先擦身體精油、乳液，幫助肌膚雙重鎖水，再耐心的為自己小腿、大腿按摩，一週還會刷體一次，幫助腿部循環代謝。
圖片來源：小紅書@伊能靜
吃不胖減肥餐
伊能靜也分享了她吃不胖的減肥餐，通常是一盤沒有沾醬的沙拉，配上魚肉等高蛋白質的肉類，再加一杯蔬菜汁、一些低GI升糖慢的水果，可以滿足身體所需的營養，又不會讓她長胖！
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圖片來源：小紅書@伊能靜
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