無論你脾氣好或不好，生活中隨時都還是會不斷發生讓人理智線斷掉的時刻，偏偏很多時候還要保持風度不能發飆，久而久之那些怨氣憋在心裡真的是會內傷！究竟什麼樣的方法最適合你來發洩怒氣呢？跟著日網超準的心理測驗來側看看吧～
題目：下圖4種顏色，哪一種是你最不喜歡的顏色呢？
A.藍色
B.紅色
C.綠色
D.黃色
選好了嗎？一起來看看最適合你發洩怒氣的方法是什麼嗎↓
圖片來源：IG@kbsdrama
選擇A.藍色
不喜歡藍色的你，面對憤怒，需要的是「刺激」來發洩，可以是看鬼片、挑戰坐雲霄飛車，透過種種感官刺激來釋放憤怒與壓力，也會因為「恐懼」的經歷而讓你瞬間神清氣爽。
選擇B.紅色
不喜歡紅色的你，需要的是透過平靜與溫暖來排解憤怒的情緒。例如看暖心的文章、電影，或者和三五好友去度過休閒輕鬆的時間，透過這樣平靜的時光和活動，可以讓你恢復心情、擺脫憤怒的情緒。
選擇C.綠色
不喜歡綠色的你，能幫助你快速脫離憤怒情緒的就是可愛的動物！可以去動物園走走或者抱抱自己的寵物，動物對你的療癒程度是很難從人類身上獲得的，只要有這些可愛的動物陪伴，你就能卸下不開心的心情。
選擇D.黃色
不喜歡黃色的你，要發洩憤怒的方式就是接收到新的刺激，例如去你沒去過的地方、吃沒去過的料理，透過探索新事物的興奮感，讓你快速忘卻內心的憤怒～
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