黑頭和粉刺可說是最常見也是最困擾的肌膚問題。當皮脂腺過度分泌，造成細菌滋生及毛孔堵塞，迎接而來的就是黑頭問題。大部分人很常用手亂擠黑頭，或是使用近幾年很夯的妙鼻貼來消滅黑頭，但這些方法不只會留疤，也會讓毛孔變得粗大，無法解決問題同時也引發其他肌膚問題。今天就手把手教大家正確有效的「去黑頭步驟」，只需5步就能溫和消滅黑頭，也不用花大錢購買一堆保養品！
去黑頭步驟1：熱毛巾濕敷
去黑頭的前置作業很重要，卻被幾乎90%的人給忽視！首先將臉部清洗乾淨，接著可用約38°C至40°C的水溫將毛巾浸濕，透過熱毛巾放在鼻子上濕敷大約兩分鐘。這一步目的是為了打開臉部毛孔，才能將毛孔內的污垢排出，並達至深層清潔及軟化角質的效果。
去黑頭步驟2：卸妝油按摩
圖片來源：小紅書@交大護膚學姐七七、IG@threetaiwan
接著使用卸妝油在鼻子以打圈的方式進行按摩，通過以油溶油的方式軟化黑頭，讓皮膚裡的髒污自動浮出，才更好清潔。這一步要注意按摩手法一定要溫柔，避免過於用力將破壞皮膚屏障。
去黑頭步驟3：厚敷泥膜+清理黑頭
圖片來源：小紅書@交大護膚學姐七七
再來使用清潔泥膜厚敷在鼻子上，將這些頑固的黑頭通通清理出來。接著可以使用一次性牙線棒，將冒出來的黑頭白頭輕輕刮掉。
去黑頭步驟4：生理鹽水濕敷
圖片來源：小紅書@交大護膚學姐七七
刮掉黑頭後，避免讓毛孔變得粗大，一定要做收毛孔的動作。這時可使用生理鹽水濕敷鼻子一分鐘，可以達到舒緩退紅的效果。
去黑頭步驟5：擦精華液或乳霜
圖片來源：IG@vivamoon、IG@beplain_official
使用生理鹽水還不夠，最後一定要再擦上具保濕效果的精華液或乳霜，才能將毛孔完美收斂。除了保養品，也可以將保濕面膜先放進冰箱降降溫，再敷上臉，冰冰涼涼的也有助收縮毛孔！
收縮毛孔精華推薦1：理膚寶水 B5彈潤修復精華
圖片來源：理膚寶水、小紅書@十三怡DADA
成分中含高濃度維生素原B5及積雪草苷，除了能幫助緊緻肌膚，也有效修護老化肌膚，使用後肌膚恢復彈潤，同時撫平細紋。精華液中還添加高低分子玻尿酸，不只鎖住肌膚表層水分，更能滲透肌底，協同膠原蛋白增生，激活彈潤年輕肌！30ml NT.1,840。
收縮毛孔精華推薦2：DR.WU 杏仁酸亮白煥膚精華18%
圖片來源：DR.WU
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封面圖片來源：IG@aoihamada、小紅書@坤嵐
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