每次去髮廊洗完頭，髮質柔順又光澤，簡直美到不行！但，自己在家洗，立刻打回原形，毛躁又乾枯，即使抹了護髮油也沒用。其實，你可能從洗髮的水溫、髮品使用到吹髮技巧，都犯了你從沒留意過的小錯誤喔！現在，趕緊一起來看看吧！
NG1.沖洗水溫過高
不管天氣再冷，都不要用高溫熱水洗頭喔！否則不僅洗掉頭皮過多的油脂，還容易刺激頭皮，導致保護層減弱，讓髮質變得越來越乾燥、脆弱！建議洗髮時水溫，可以調整在37～40 度左右的溫度，也就是接近體溫的水溫，會是最好的選擇喔！
NG2.洗髮精直接抹
相信很多人洗髮時，常常將洗髮精擠在手上後，就直接往頭皮或髮絲上抹。拜託～這動作，請速速戒掉！因為，還沒起泡的洗髮精刺激性高，直接抹在頭皮可能會提早導致脫髮症狀之外，頭髮在濕的狀態下，毛麟片是張開的，也是非常脆弱的狀態，只要過度摩擦都會傷害髮質。所以，洗髮精要先擠在手上後，搓揉成泡泡，再以指腹輕柔按摩頭皮即可。 別忘了～洗髮時，要專注洗頭皮而非髮絲，才能帶走頭皮上的髒污和多餘油脂，讓頭皮更健康穩定，洗完頭也不會有油臭味喔！
NG3.從沒深層清潔
其實，隨著外界環境、不良飲食與作息等等影響，頭皮就跟臉蛋一樣，也會快速堆積油脂、老化角質，若沒生適度的深層清潔，不僅會導致頭皮老化，髮質也會跟著變脆弱與乾燥。 所以，專業髮型師都建議每周一次或每二周一次，定期使用深度清潔頭皮品，溫和去除老廢角質、洗淨頭皮過多油脂、汙垢和造型產品的推積，達到平衡並提供頭皮所需養分，有助於頭皮更加健康與平衡之外，同時也能讓髮絲好好生長。
NG4.擦乾髮時拼命搓揉
洗完頭後，為了讓頭髮趕快乾，同時希望可以在吹髮時不糾結，很多女孩習慣拿毛巾用力地搓揉頭髮，或是拿梳子將頭髮梳開，這動作可是萬萬不可啊！不僅容易導致毛麟片受損和傷害髮質，更會導致頭髮吹乾後依然毛躁！洗後建議擦乾時，只要拿毛巾輕輕用按壓、拍乾的方式，減少頭髮過濕狀態，之後吹整髮絲才會柔順有光澤感喔！
NG5.洗後沒立刻吹乾
洗完頭後一定要立刻吹乾頭髮，真的不能懶～許多人會懶得吹或是擔心高溫傷髮質，就使用毛巾擦一擦後，讓頭髮自然風乾，或者直接毛巾包著，等到頭髮半乾後才吹髮。但，在頭皮潮濕狀況下，無論是用毛巾包或自然乾，都容易增加頭皮不適問題，甚至出現乾癢、異味，影響頭皮健康，濕氣過多也容易造成身體不舒服喔！
NG6.熱風吹到全乾
應該不少人這麼做～為了達到快速吹乾頭髮，而將吹風機調整到最大風速與高溫，然而這個行為對頭皮與髮絲造成極大的損害，建議選擇高溫吹乾頭皮後，改於中溫順著由上往下吹乾髮絲，到8 分乾時調整至冷風吹整，可收縮毛鱗 片讓髮質更柔順，還可以關閉頭髮角質層的作用。另外，每位髮型師都會強烈建議，使用吹風機、高溫工具前，建議噴上具備保護秀髮的髮品，可調整髮絲 pH 值、保護熱傷害同時滋養乾燥髮絲！
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圖片來源：INS@modestacassinello、lala__hair
資料提供：Wenzday 溫暖過日子
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