為了眉型好看修眉、拔眉毛，卻差點長不出來變禿眉毛！你也有這種慘痛經驗嗎？女星Julie近日就在《女人我最大》節目分享，自己曾因愛拔眉毛，導致眉毛差點禿光！好在靠「這招」救了回來~
Julie愛拔眉毛卻差點長不出來
女星Julie分享年輕時期流行細眉，所以她習慣用小聶子一根一根拔，把眉毛修得細細的，後來發現眉毛越拔越禿，幾乎長不出來了！連化妝師都警告她說：「Julie姐，你不要再拔眉毛了，它以後真的會長不出來！」Julie也發現拔過的地方毛孔變好大、毛髮也不長了，眉毛就變得非常細。
拔眉傷「腎氣」！Julie吃這個搶救眉毛
在中醫的角度也不贊成拔眉毛，認為拔眉傷「腎氣」！Julie後來還因眉毛稀少跑去紋眉，後來因為她本身髮量也偏少，為了長頭髮開始吃維他命，不但頭髮長出來了，連眉毛也救了回來，Julie說：「我是因為吃了維他命之後眉毛才長出來，反而比塗生長液長更多。」
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這4種維生素都是毛髮救星
其實毛髮要茂密都跟身體有沒有攝取足夠的營養素有關，當營養充足、氣血充沛，毛髮自然濃密有光澤！而以下這4種營養素，對頭髮、眉毛都息息相關，和Julie一樣有禿眉、頭髮稀少困擾的姊妹可以參考看看~
1.維生素B：影響毛髮生長最重要的就是維生素B群！是毛髮主要結構角蛋白所需的基礎維生素，而B群也有助產生紅血球，將氧氣和營養物質帶到毛囊，對毛髮生長相當重要。
2.鐵：鐵有助於紅血球將氧氣帶入細胞，對毛髮生長是非常重要的礦物質，研究顯示若鐵攝取不足會造成毛髮脫落、變稀少或進入休止期，適量補充鐵劑能改善毛髮生長。
3.維生素C：維生素C本身就是一種強大的抗氧化劑，有助於防止自由基引起的氧化壓力、延緩老化，而維生素C也有助於鐵在腸道的吸收，鐵則是毛髮生長所必須的礦物質。
4.鋅：鋅對毛髮的生長和修復起著重要作用，可抑制毛囊萎縮，是毛髮生長週期重要的元素，可以多吃「肉類、魚、貝類」等食物，或是請醫師開立鋅錠。
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圖片來源：FB@劉景莊 茱莉Julie's 分享天地
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