離婚不可怕,重要是往後你想活得怎樣。英國有位42歲媽媽,在結束18年婚姻後,生活不僅沒變陰沉,反而從不甚打扮,轉換成又美又有自信的狀態,活出更自在的人生。住在英國的Emma Sheppard,原過著平凡生活,在當地就職社工,22歲時結婚,育有兩名孩子,一切看似完滿穩定,但卻是困住Emma的籠子。她憶述過去自己「既老又空虛,疲態盡現」,雖曾盼與前夫白頭偕老,惜數年前兩人關係開始出現問題,終在2020年決定離婚。
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我以為會白頭偕老,生活只有他、女兒和工作,我以為可搞定所有事
失去生活支柱的Emma,頓時變得沒動力,「他離開後我感到很糟,這的確使我心碎。我得了驚恐症,感到生活沒價值。」當時的她欠缺自信,感到被孤立,相信定必徬徨無助,生活少了靈魂,「我當時只是『生存』,賺錢支付生活費,過得一日就一日。」歌手Katy Perry於〈Roar〉中提到,「你將我推向低谷,但我站了起來」,歌詞裡的正面能量,激勵Emma變得振作,並向自己說,「你來自女強人的家庭,你是自由的,可在生命中作出改變。」
以前我只是努力工作,照顧所有人,但當我們分開後,才發覺這次輪到照顧自己了
為改變自己,Emma在生活上作出180度轉變,從平日滴酒不沾,現時她每周都會在酒吧兼職兩天,並到健身室做體能訓練五次。她也改掉飲食習慣,減少垃圾食物,轉為自煮雞肉及肉醬義大利麵,並逐步戒煙,由每日吸煙20次減至4次。她開始注重體形外貌,將盡是黑色衣物的衣櫥,轉為短裙、高跟鞋及色彩外套,也會打扮、塗紅唇和保養,看來性感魅力、比原本歲數年輕。她無論在外在或內在,都像換了一個人,連好友都難以置信,指其與以前截然不同。
雖曾受婚姻打擊,但Emma現時內心變得強大,不會拒絕愛情,更會在交友程式Tinder認識朋友,拓展自己的社交圈子。
婚姻是段關係、而非枷鎖
不少女生結婚後,都會將重心放在家庭,工作後回家,便是做家務、照顧家人,永遠將自己放在最後一位。雖是愛的表現,但絕不能忽略自己,要記住婚姻是段關係,而非枷鎖,做事不能以「這是婚後應做的」為理由,而捨棄興趣及愛自己的時間。正如Emma般,把自己時間全投在家事和工作上,結果當失去其中一樣時,便變得漫無方向。要盡量將目光放遠,建立自己的真正形象和社交圈子,讓內心覺得自己真的很重要,這樣在家庭中才有存在感,可以舒適自在地感受到生活的樂趣。
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文章授權轉載自《香港01》。
整理:陳亮貽
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