第一次約會你會選擇什麼時間和做什麼樣的安排？大部份人的第一次約會都離不開於傍晚時刻先看場電影再吃飯，因為初次約會彼此仍不熟，所以這樣的安排也是好讓雙方在吃飯時可談論剛才電影裡的情節，製造共同話題，再慢慢了解對方，也有人認為晚上的氣氛更浪漫，約會成功率更高。
晚上約會更容易有不專心或說錯說的情況
不過約會時間也會影響給別人的印象，甚至扭曲事態發展？美國哈佛大學教授兼行為學家Francesca Gino曾於美國雜誌《Scientific American》上指出，因人類在凌晨睡覺，大腦會在這段時間休息，所以早上會感到有精神而有足夠的能量應付各種事情，但隨著時間推移，晚上大腦會開始進入勞累狀態，而所有行為也會跟隨大腦而調節，變得沒精力、注意力降低、反應變慢。換言之，即是當約會對象與你說話時，也極容易因為專注力不足而冷淡了對方，更有可能因為心情不佳不自覺挖苦對方，或說錯話而留下壞印象，影響下次約會的機會。
研究指出約會時間越早越好，不如一起吃個早餐吧！
Francesca Gino也在文章中提出研究，再次證明早上與晚上做事的分別。其調查原意是希望得知面試時間會否影響招生人員對申請人的評價，而調查結果發現面試時間越晚，招生人員對申請人的發問時間也會縮短，例如招生人員會對早上面試的申請人詢問較多問題，以深入了解他們是否適合，但因感到疲勞，對於較晚面試的申請人則不太想花時間了解，從而對他們的評價也較差，證明時間確實會影響人的行為，但大家都不易發覺。所以Francesca Gino指如果是第一次約會則建議約會時間越早越好，也可相約吃早餐，因為早上頭腦清晰，再配上一杯咖啡，對答表現絕對會更好，說不定還有下次約會機會呢！
約會五大禁忌
1.遲到
遲到絕對會影響第一印象，也容易引起別人的怒火，如果因突發事而遲到，則應於到達後與對方解釋、道歉。
2.只回應對方的問題
約會需一問一答才能了解對方，才有互動火花，如果不向對方提出問題，則可能讓對方覺得你對他/她沒興趣。
3.談論前任
除非對方直接詢問你，否則不要主動談及前任，因為這只會讓人覺得你還沒放下對方。
4.看手機
即使約會期間有無聊的時候，也請不要只顧著看手機，否則讓人感覺不受尊重。
5.沒禮貌
即使不是直接對約會對象無禮，也會影響到對方對你的印象，對個人品格大大扣分。
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文章授權轉載自《香港01》。
整理：彭梓瑜
圖片來源：達志影像／Shutterstock
