過年時，大家團聚放鬆，壓力釋放，很容易忘記節制、大吃大喝。這種時候，身材容易受影響，可能會變得更胖、外貌也變得不如預期。在享受團聚的喜悅時，也要小心維持自己的體形和外觀。盧學叡就在節目上和大家分享，自己的早餐吃海膽導致瞬間被阿嬤養胖，最後竟然要使用激進減肥斷食１０天的方法來瘦身，趕快點進來看看他到底還用了哪些方式吧！
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