過年是團聚的時刻，也是累積壓力釋放的日子，大家經常會不小心大吃大喝，忘記了節制。這時候，身材很容易受到影響，可能會變得胖胖的、失去原本的姿態，要特別留意！像是楊晨熙就在節目上和大家分享，自己在過年時竟然吃大餐吃到送醫院，年後竟然靠著吃貓食＋推拿的方式來瘦身，痛苦到連本人都忍不住哀嚎：「根本酷刑」！
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