因拍賣狂送東西闖出知名度的超夯直播主「丟丟妹」，產後一度胖到93公斤。她近日發憤圖強嚴格執行減肥計畫，瘦身有成回到少女身材，讓粉絲大嘆「像未婚前的小姐姐，丟大媽瞬間消失」。
產後體重狂飆93公斤
25歲的「丟丟妹」前年懷孕一口氣胖了四十幾公斤，產後體重更是來到93公斤，儘管她努力瘦了20公斤，還是略顯豐腴。今年她下定決心瘦身，靠著認真控制飲食，終於恢復嬌小纖細的樣貌。她大方穿上熱褲露出小蠻腰和纖細長腿，粉絲們紛紛敲碗求瘦身秘笈。
丟丟妹「瘦身三餐」這樣吃
丟丟妹也大方公開她的瘦身食譜，基本上就是多補充蛋白質和大量蔬菜。早餐吃兩顆蛋，配一杯美式咖啡或無糖豆漿。午餐是三種蔬菜搭配一款肉或海鮮，通常是雞胸肉、魚蝦組合或是板健牛菲力三擇一。晚餐 則是三種菜和海鮮。
「多喝水」很重要
三餐節制飲食外，丟丟妹也提醒大家「多喝水」非常重要。多喝水可以提升身體代謝，有利於排便、排汗和排尿，幫助身體清除不好的毒素，還可以讓血液更乾淨，好處多多。像是大S、昆凌、Sandy等藝人，也是靠喝水成功瘦身，沒事多喝水是真的有效！
圖片來源：FB@丟丟妹
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