對大多數人來說，減肥是一輩子困擾的問題，但如果可以快樂進行，還能夠甩掉肥肉肉，是不是超完美！南韓有位防彈少年團的粉絲，就上分享了專屬粉絲的快樂減重術，只要跟著自己喜愛的歐爸一起唱歌跳舞，實際模擬1個月的演唱會後，竟然出現超驚人成果，到底怎麼辦到？
BTS粉絲實測1個月成果超驚人
南韓這位BTS粉絲靠著對防彈的熱愛，研發出「模擬演唱會」的快樂減重術，在短短1個月內甩了10公斤，讓其他ARMY們都大為驚嘆。首先，要準備好整場演唱會的MV清單，接著，鎖定2位自己喜愛的團員，Rapper和Vocal要各一個才能交換，再來就是從頭到尾都要跟著自己選的兩位偶像認真唱歌跳舞，如果不熟悉舞步也沒關係，就跟著隨便跳也可以。
唱歌、跳舞、SOLO「100%復刻」
防彈少年團每場演唱會約是3小時，所以在這3個小時的模擬演唱會中，舞曲自然要跟著跳，抒情歌也要跟著一起唱。記得要「100%復刻」成員的行為，遇到中間小空檔，模仿的成員休息或是談話時，也可以停下來喝口水，跟著說說話，但遇上其他成員表演時，也要記得假裝在換裝，就是不能夠偷懶啦！
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學好學滿！準備期也要禁食
不只演唱會當下，這位ARMY連準備期都學好學滿。像是他選擇SUGA跟柾國當作模仿對象，就會跟柾國一樣，演唱會前一天的晚餐只吃2根香蕉，演唱會當天表演前2個小時也要記得禁食。他也照著一般偶像會巡迴演唱的頻率，和偶想們一起進行1個月連續模擬演唱會，最後成功狂瘦10公斤，原來追偶像也是可以顧健康的！
圖片來源：FB@방탄소년단
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