最近喬喬在IG上秀新包，結果網友全歪樓，紛紛說「身材太好了吧！」、「這衣服真的要身材夠好才敢穿」，原來喬喬穿了件貼身的針織洋裝，螞蟻腰、小翹臀全都露，讓網友大讚好美好性感！
「4答」曝光減肥法
腰細、腿細、臀翹！由於喬喬身材實在太火辣，常有粉絲問她怎麼都吃不胖，近日喬喬也在IG上公布答案啦！下面的「4答」，就是喬喬維持好身材的祕訣：
1.因為我排毒斷食的時候你在吃便當。
2.因為我吃優格餐的時候你都不甩我。
3.因為我吃蔬菜拼盤時你都不問我。
4.因為我去運動時你也假裝沒看到。
喬喬說自己都30歲了，怎麼可能吃不胖，雖然她對美食不忌口，但也不是天天吃大餐！現在她追求的是健康就好，體脂、體重維持正常就OK！
大餐簡單吃
喬喬也在IG上分享了她所謂的「大餐」！這樣吃不瘦才怪！菜色分別是煎牛小排、蒜香蟹肉炒蛋、芝麻醬汁蔬菜果盤，沒有澱粉！主要都是蔬果和蛋白質，喬喬說：「持續一段時間了，更加認真地將著自己認同的一些養身觀念，落實在生活之中，包括飲食、運動、生活作息等等，這樣吃比較健康。」雖然被朋友笑說可不可以不要那麼像個老人，喬喬說：「我就是想當個性感的老人。」
改變進食順序
喬喬說小時候媽媽就教她，進食順序要先從肉類開始吃，再來是吃菜，澱粉類則要留到最後吃，當你先吃肉及蔬菜，先讓身體消化蛋白質及纖維，後續再吃澱粉碳水化合物，血糖比較不會一下子飆高，而且前面吃飽了肉及蔬菜，澱粉就不會吃那麼多了。
解餓絕招「暖胃」
喬喬還有一招可以快速解決飢餓感，就是「暖胃」！像她自己會準備清淡的熱食，例如一顆水煮蛋、或是喝一杯熱薑茶，只要胃暖起來，就不會感到那麼飢餓，想要營養一點，可以用滴雞精加些蔬菜、菇類、蛋來吃，千萬不要用零食解嘴饞，不知不覺就嗑掉過量零食，最後還要配杯可樂……特別是自制力很差的人，她建議家裡最好不要囤零食。
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圖片來源：曾之喬
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