日前，林心如出席品牌活動，直逼屁股的高衩長裙，讓她的好身材若隱若現，纖細的體態，透亮Q彈的皮膚，讓人忍不住讚嘆林心如保養的真好、一點也看不出她今年已經43歲！把林心如視為女神的小編，一定要來好好研究一下她的保養秘密！當然，也不藏私的分享給大家囉！
減肥，絕對不能餓肚子
前幾日，林心如在微博PO出一張泡麵照，讓人忍不住驚呼原來林心如也會吃泡麵！？（好啦～小編誇張了XD，但真的很多女生為了維持身材，放棄美味的泡麵）
其實，林心如在減肥中最不能忍受的就是挨餓跟不健康的減肥了，所以在減肥期間她絕對不會讓自己餓肚子，而是挑選健康、低脂的食物；例如拍戲期間，她的便當內容就會以蔬菜和蛋白質為主。自己在家下廚時，她會川燙一盤青菜和肉，調味料的方面，則是使用海鹽、醬油，絕對不會攝取高油脂的醬料。
再忙，每天都還是會運動
即使工作繁忙，林心如還是堅持每天都要運動的好習慣，她的運動不是屬於激烈的類型，而是偏好居家的有氧運動，例如慢跑、仰臥起坐、瑜珈等，喜歡跑步的她更購入跑步機，可以在家一邊慢跑一邊追劇，讓運動一點也不無聊，反而容易在不知不覺中度過運動時間，之前老公霍建華主演的《如懿傳》熱播時，她就是邊運動邊欣賞老公英姿。
膠原蛋白，就靠煲湯來呵護
只要有時間也會親自煲湯養身，最常做的煲湯就是好友應采兒教她的膠原蛋白湯，將富含膠質的花膠、黨蔘、黑棗、陳皮一起燉煮，最後再加點花雕酒即可完成，長期飲用，手腳不易冰冷外，皮膚也透亮Q彈。
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