最近在小紅書上，颳起了一陣日本「橡皮筋瘦臉」風潮，號稱只要簡單幾個動作就可以瘦小臉～身為懶癌重症患者的編，當然不能放過這種「耍懶也能瘦」的方法，馬上整理給大家囉！
#瘦脸3穴位
第一招：橡皮筋綁雙耳
根據耳朵調整橡皮筋的寬緊度，然後打個結堅持10分鐘，兩邊耳朵都這麼做，臉就會小一圈！日本專門研究冷知識的綜藝節目《林先生が驚く初耳学》解釋，這個動作是在刺激耳朵處的肌肉，可以放鬆平時咀嚼過度的「咬肌」，視覺上就有瘦臉的效果。
另外下面兩招，也可以消除臉部水腫的狀況喔，每天想到就纏繞一下，輕鬆就能瘦小臉，真的作夢也會笑。
第二招：大拇指
大拇指上有很多消除臉部水腫的穴道，將橡皮筋在大拇指上纏繞幾圈，就能達到刺激穴道的作用，不用太久約5分鐘即可，一邊用完再用另一邊。
第三招：中指、無名指
將橡皮筋纏繞在中指、無名指靠近第二關節區域，緊度以手指微微有點膨脹的感覺就對了，一樣維持5分鐘後，就可以換另一邊。
除了瘦臉外，也有瘦腰、瘦腿的穴位喔，一一在這邊替各位詳解！
#瘦腰
食指的第三節區域，有可以減少腰部脂肪形成的穴位，將大拇指的第二節與食指第三節處纏繞5分鐘，再換另一邊。
#瘦腿
將橡皮筋纏繞小指的最下面一節，維持10分鐘左右即可促進血液循環、改善腿部浮腫的狀況。
