金馬獎的眾演員們每一個打扮都美呆了！不過在紅毯上主持的楊千霈也完全不遜色，這是她第9次主持金馬獎星光大道，紅毯上的她一身晚禮服配上紅唇還有白皙無瑕的肌膚，專業的訪問功力，完全是這次金馬獎的一大功臣之一。她分享自己每次都貪心希望自己可以容貌凍齡，期許自己可以像當初27歲第一次主持金馬星光的樣子，而如今當媽的她，真的也做到了凍齡了美肌……
#保濕超重要
雖然這是她第9次主持金馬紅毯，但是事前的準備也完全不馬虎，要做足大量的功課，才可以面對來自各國的嘉賓，同時她還是個媽媽，必須照顧自己的孩子，所以總是忙得焦頭爛額，但是楊千霈在怎麼忙也要保濕！她說只要保濕做得足夠，就比較不會有皺紋還有黑斑的產生，針對肌膚不同的狀況，也會敷不一樣的面膜來急救皮膚。
在化妝之前會用化妝水大量的濕敷肌膚，這樣可以幫助肌膚快速補水，也可以讓上妝之後妝容更加服貼不會出油！看看楊千霈今年在金馬星光紅毯上的美肌，就知道平常她有多努力做足保濕了吧！
#持之以恆的運動
其實要有好膚質，運動也很重要！楊千霈只要有時間就會每天慢跑半小時，或者是在家做核心運動。如果工作上真的太忙，就會將運動融如工作之中，多走路還有回家做家事來取代運動。要有好的線條就不能偷懶，從日常生活來養成運動的習慣，找到適合自己的運動方法，才可以持之以恆地下去。楊千霈有時候也會在洗完澡的時候搭配精油來按摩身體，除了可以舒緩壓力之外，也可以幫助消水腫還有改善便秘的困擾。
另外，除了運動跟按摩，楊千霈每天也會強迫自己喝大量的水，至少會喝2000c.c的水！來幫助體內環保，促進新陳代謝，如果水喝的夠，身體代謝變好了，自然皮膚也會跟著容光煥發哦～所以想要有好的皮膚，飲食+運動還有日常的喝水都是非常重要的！
加我LINE好友！私聊女人我最大熱門話題
點我下載APP！達人指點，讓妳美麗多一點
圖片來源：楊千霈
