眼看歲數一年一年往上加，妳也有所謂的「年齡焦慮」嗎？尤其在大環境對年齡、外貌極為要求的時代，能坦然接受老去的女星真的不多。再三個月即將迎來50歲，女星鄭秀文近日就分享了一段心裡話，「不忌諱變老」的心態，讓粉絲大讚「妳是最好的」！
迎接50歲，鄭秀文：沒必要害怕
年紀增長，是必然的定律！如果妳也有年齡焦慮，看完鄭秀文的這段話，也許能穩住妳！鄭秀文日前就在微博分享，自己即將邁入50歲的心情，她說：「還有3個月，就要50歲了，對於年紀，我從不忌諱，甚至用感恩的心去擁抱它。年輕時並不會明白年齡的意義是什麼，現在懂了，它是成長、它是經歷、它是老去，此乃必然的定律，徐徐老去，你我都一定會，因此沒有需要害怕。」
鄭秀文：50歲不必硬活成18歲
一昧追求年輕，不是她想做的，鄭秀文認為女人在每個年紀，都能好好地活出自己最重要！「年齡，並不會妨礙你在任何階段當中，成為一個最好的自己，你不用50歲硬要活成18、22，但你可以在每個歲數裡，好好地活出自己，如果有人用你的年齡去嘲諷你、貶低你，不相干，只因他們仍未認清生命的本質。」
善待自己，保持童心
經歷過許志安出軌的婚姻低潮期，鄭秀文更懂得把重心放回自己身上，「保持一些童心很重要」！現在她天天運動、吃健康的食物，她說：「運動和適當飲食，是善待和滋養著自己身體的方式！但偶爾也必須放肆一下口腹之慾，作為平衡。」偶爾吃美食犒賞自己，但健身運動毫不鬆懈，「只有用決心抵過種種不適和辛苦，才能成就出更好的自己，我知道攤在沙發的感覺很好，但努力過後才攤上沙發的感覺，更好！」
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圖片來源：IG@鄭秀文
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