歡迎光臨今天的女人我最大!
忙了一整天下來,回到家後最心疼的就是肌膚了!而睡前時間就是最重要的保養黃金時段!不管是睡前儀式或完整的保養流程,每天給自己幾分鐘的放鬆時間,長久下來怎能不漂亮!在這麼多的睡眠時間裡同時保養自己,邊睡邊變美絕對不是夢想~
![越睡越美麗!睡前必備儀式小物推薦|節目資訊|20240305](https://cc.tvbs.com.tw/img/program/upload/2024/03/05/20240305144835-ed1bd7ee.jpg)
▲女大主持人:藍心湄
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▲女大達人老師(由左至右):Ryan、森田
《森田老師示範黃沐妍》
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《Ryan老師示範潘慧如》
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▲女大來賓(由左至右):楊繡惠、黃沐妍、潘慧如、蝶香、林佳儀
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▲阿本分享自己睡前有一套SOP
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▲林佳儀分享自己睡前注重唇紋跟脖紋,以及做睡前伸展
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▲黃沐妍分享自己睡前一定要看書
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▲楊繡惠分享自己睡前一定要做臉部拉提
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▲潘慧如分享自己睡前一定要洗澡放鬆+精油舒緩身體疲憊
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▲蝶香分享自己會打造睡前儀式感:開星空投影燈、塗身體乳、用筋膜槍按摩小腿
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