歡迎光臨今天的女人我最大!最近大家都吃的開心嗎?剛過了國定吃肉日,是不是該還債了呢?
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▲女大主持人(由左至右):卞慶華、藍心湄、徐凱希
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▲女大達人老師(由左至右):Miya、嫚嫚
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▲女大來賓(由左至右):芳瑜、Dolly之絃、王思平、大根、田舞陽
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▲嫚嫚營養師介紹:網友票選「最受歡迎瘦身法排行榜」
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▲王思平分享減重方式:低醣飲食、瘦瘦針
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▲凱希分享打瘦瘦針經驗
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▲Dolly之絃分享減重方式:168斷食
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▲大根分享減重方式:生酮飲食、喝水
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▲芳瑜分享減重方式:168斷食,帶來自製的飽足聖品「黑木耳飲」可取代一餐
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▲田舞陽分享減重方式:高蛋白飲食、高強度運動
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▲Miya老師示範核心運動:V字起坐、俄式轉體
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