56歲的伊能靜，為何能越活越年輕、越來越有少女感？歲月彷彿不曾在她臉上停留，根本看不出實際年齡即將奔6。滑一滑伊能靜的小紅書大概就能找到原因，裡頭充滿了各種關於護膚保養、養生、護髮、好物分享等相關內容，不只自己保養得好，也樂於和粉絲分享其中的秘訣。除了每天運動是關鍵，伊能靜還分享一套「適合25～40歲」的護膚流程，跟著做就會發現，伊能靜曾說的「姐不用抗老， 因為姐根本不會老。姐不用吃防腐劑，因為姐就是防腐劑。」這句話是真的！
第一步：療癒卸妝
不論幾歲，保養的第一步絕對是認真卸妝，千萬不要抱著「有做就好」的心態。尤其長時間帶妝在外一整天，臉上的彩妝會與空氣中的細菌混合，如果沒有清洗乾淨，將造成毛孔堵塞。久而久之，肌膚不只無法吸收其他保養精華，還會面臨粉刺、痘痘、膚色暗沉等皮膚問題。那只擦防曬需要卸妝嗎？答案是「要」，只要臉上有擦防曬、妝前乳、素顏霜、CC霜等，這些產品富含肌膚不該吸收的成分，只要有擦就一定要卸妝，再清洗臉部！
第二步：濕敷補水
讓肌膚喝飽水非常重要，伊能靜建議使用一瓶具有抗氧舒緩、保濕緊緻、提亮膚色功效的精萃水，並用於日常濕敷，為肌膚補足水分。不只是在護膚流程，平常上妝前也能先濕敷一遍，會讓粉底更服貼，降低脫妝、卡粉的現象發生，整體妝感也更細緻。
第三步：眼部護理
眼部護理總是容易被忽略，卻也是最容易被出賣年紀的部位。如果眼周循環欠佳，就會導致黑眼圈形成，甚至還會長出脂肪粒。伊能靜會使用可以活血化瘀的眼部精華，搭配按摩手法，幫助眼周消水腫、淡化黑眼圈，同時補充眼周流失皮脂，提高眼部血液循環。最後再擦上眼妝來進行鞏固。
第四步：臉部護理
來到臉部護理，伊能靜最重視精華油及面霜，還特別推薦了醉象「瑪魯拉奢華美顏油」及「多胜肽緊緻抗老霜」。她會使用一瓶抗氧化又好吸收的臉部精油，幫助保濕和提亮肌膚。她還強調，油類產品到了夏天一樣重要，可以幫助皮膚達到油水平衡，讓後續保養品能更好地被吸收。最後再擦上面霜，全套的護膚流程就完成啦！
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內文&封面圖片來源：伊能靜小紅書&微博
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