在1990年代,若是說到日本的日劇女王絕對莫屬常盤貴子了!曾演出《跟我說愛我》、《最後之戀》還有最經典的《美麗人生》,前陣子在Netflix《舞伎家的料理人》也表現了精湛的演技,奠定了常盤貴子的日劇女王寶座。數十年過去,如今已經51歲的卻仍保養光澤感滿滿的水嫩肌膚,她也大方分享全靠這幾招...
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常盤貴子保養1.洗完臉後要蒸臉
常盤貴子分享自己每天洗完臉後,都會搭配使用蒸臉的美容機來蒸臉,不僅可以透過熱氣來補足肌膚的水分,同時熱氣也會讓毛孔打開,讓之後的保養品更好吸收。蒸臉完成後她就會一邊抹上保養品一邊搭配按摩,來提升肌膚的新陳代謝,養出好肌底。
常盤貴子保養2.頭皮按摩
常盤貴子說自己除了臉部保養之外,她也會加強頭皮按摩,透過頭皮按摩讓頭的淋巴還有整體血液循環暢通,也能達到擁有好氣色還有讓頭髮保持黝黑的效果。按摩頭皮同時還能讓睡眠變得加深層。
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常盤貴子保養3.氫水保養法
常盤貴子分享自己在美容師的推薦下,開始了喝氫水來保養肌膚,她認為自己喝完氫水後有感的皮膚變得光滑,讓肌膚細胞能再次灌入水分。不過建議大家如果想喝氫水保養,務必先尋求專業人士諮詢後,再決定是否要像常盤貴子喝氫水來保養肌膚哦!
常盤貴子保養4.酵素糙米食療法
除了基本的保濕與喝水之外,常盤貴子也會透過食補來保養肌膚!其中她最喜歡的就是吃酵素糙米,酵素糙米不僅能有飽足感,同時含有豐富的膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,還能達到消水腫的效果,因此常盤貴子日常的飲食習慣就是酵素糙米搭配大量蔬菜。
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圖片來源:.z-born、akakotokiwa_officia
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