51歲的陳慧琳人美心善,多年來低調行善,日前在香港尖沙咀舉行為期8天的二手衣物慈善義賣活動,所得收益將全數捐贈給「陳慧琳兒童助學基金」。這次她準備了八千多件個人物品,包含CHANEL、DIOR、PRADA等名牌包包服飾,希望籌得更多善款。由於粉絲反應熱烈湧入瘋搶,參與人數超出預期,甚至還出動警力維持秩序。粉絲在網路上曝光巧遇陳慧琳的合照,網友們大驚直呼51歲的「陳慧琳有如吃了防腐劑」,保養得實在太好了!皮膚緊緻白皙、身材纖細宛如少女就像30歲的美女,一起來看看她是怎麼保養的吧!
延伸閱讀:少女身材28年沒變過!50歲陳慧琳:挨餓只會更胖,簡單3招就能維持體態
陳慧琳逆齡保養秘訣1.不抽煙不喝酒多喝水
年過半百的陳慧琳很重視自己的飲食健康,嚴格執行「不抽煙不喝酒」飲食方面,會特別選擇吃有營養的食物,如蔬菜、水果、魚類等,這些食物富含各種維生素和礦物質,可以提供身體所需的營養素,並有助於保持健康的體態,同時也盡量減少攝取高熱量等油膩食物。另外,對於水分的攝取也超級重視!她每天都會喝足2000cc的水份,以維持身體的代謝功能,有助於保持皮膚的健康和美麗。
陳慧琳逆齡保養秘訣2.熱衷有氧運動
陳慧琳十分重視運動,可以看到她常常在社交媒體上曬出自己健身的照片,從中可以看出她常常很認真地進行健身,尤其特別喜歡做有氧運動,包含跑步、游泳等,這些運動可以幫助她消耗身體的熱量,同時有助於塑造身體線條,此外,陳慧琳還偏好做一些普拉提斯等瑜伽運動,可以有效幫助她保持身體的柔韌性和平衡感,能夠提升身體核心肌肉力量和穩定性,對於改善睡眠和提升身體免疫力也有一定的幫助。
延伸閱讀:陳慧琳17年前後對比,臉蛋、長腿無差別!秘密就是這5招
陳慧琳逆齡保養秘訣3.熱毛巾敷臉再保養
陳慧琳的肌膚一直保持著白皙水嫩的狀態。她曾經分享過,在擦保養品前,她會多做一個步驟:用一條溫熱的毛巾敷在臉上一分鐘左右。這樣做可以使毛孔張開,讓肌膚更有效地吸收保養品的成分,同時促進臉部的血液循環,改善熊貓般的黑眼圈、也能消除暗沈。熱毛巾的溫度也是關鍵!如果太熱會使肌膚的水分被吸走,建議在使用之前,先將毛巾攤開拍一拍散熱後到肌膚可以承受的溫度,再敷上臉,才不會造成反效果喔!
延伸閱讀:「香港最後一位天后」陳慧琳不愛男神、富商!甜嫁初戀恩愛30年:老夫老妻仍會牽手睡覺
圖片來源:IG@kellychenwailam
➽ TVBS歡樂台(42 頻道)每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播,最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》!讓你時尚不漏接。
➽ 點我下載APP!精選文章、好康活動絕不錯過