乾肌人看過來~~覺得怎麼保濕都不夠？皮膚還是乾到脫皮？不一定是保養程序出問題，很可能肌膚水分流失最大因素在「洗澡」！本身也是乾肌一族的張韶涵，前陣子發現自己的皮膚出現小脫皮，原因就出在洗澡和洗臉方式，原來，洗澡時的熱水和蒸氣，就是讓肌膚水分嚴重流失的原因之一，怎麼改善？往下看~
圖片來源：微博@張韶涵
先洗澡、再洗臉
張韶涵表示，自己的皮膚偏乾性，一直以來就非常注重保濕，她在小紅書上分享近期很愛的保養法，發現皮膚的保濕度真的有比較好！就是「先洗澡再洗臉」，因為洗澡時的熱水和蒸氣會把皮膚水分跟油脂一起帶走，如果沒有保護好，水分就會流失更快！尤其很多人喜歡用很熱的水洗澡，狀況就會更嚴重！所以她嘗試改變了以往先洗臉再洗澡的順序，發現皮膚果然有改善。
圖片來源：微博@張韶涵
洗澡前，先塗乳霜
除了改變洗臉跟洗澡的順序，還有一個很重要的步驟可以幫助皮膚留住水分，就是「洗澡前先塗乳霜」，張韶涵說：「不管有沒有化妝，我都會在洗澡前先塗乳霜，等洗完澡之後再來好好卸妝。」但她也表示，這個方式跟一般人保養習慣違背太多，大家可以選擇適合自己的方法，如果想試試，持續執行一個禮拜以上就會看到效果。
圖片來源：微博@張韶涵
清水洗臉法
以前張韶涵是早晚都會使用洗面乳洗臉的人，她喜歡臉部很清爽的感覺，但最近發現過度清潔反而會破壞皮膚原本的保護力，變得不健康！皮膚出現小脫皮的狀況，可能就是因為她洗臉洗得「太乾淨了」！因此她開始採用清水洗臉法，如果待在家沒出門，或是早上起床，臉沒有化妝或沒有外出接觸髒空氣時，她會用比體感溫度更低一點的涼水潑臉，切記不要搓揉，避免拉扯傷害肌膚。
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圖片來源：微博@張韶涵
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