不少命理師,總是喜歡拿豪門媳婦的面相說事,卻不知要打造旺夫臉,更少不了美好肌膚陪襯!今天,就來看看第一名媛孫芸芸、千億媳婦徐子淇、最美港姐李嘉欣,這3位豪門媳婦平日的保養和維持身材的方法!說真的,要美真的不難也不是花大錢,關鍵是要努力啊!
第一名媛孫芸芸,保濕精華厚厚塗
1月初時,41歲孫芸芸和20歲女兒,同框照首次曝光後,引起話題!而她緊實彈潤的逆齡膚況,更讓網友們極欲仿效!其實,孫芸芸曾在受訪時透露,十幾歲就開始保養了,但品項非常簡單,也沒有太多繁複按摩手法,基本中的基本就是卸妝馬虎不得!卸妝清潔後,不用化妝水,直接大量抹上保濕精華液,接著塗上眼妝、美容油、乳霜,重點是都要擦到脖子!多年來不變的保養習慣,讓她臉頸幾乎零紋路。
每天量體重,多一點都不行
除了逆齡臉蛋,超級纖瘦的好身材,更是讓人羨慕又忌妒啊!孫芸芸說過,她常會常偷懶不運動,但她屬於閒不下來的類型,能站就不坐,很愛走來走去,整天下來也動很多了!(笑)不過,飲食倒是長年維持清淡、均衡的攝取方式,像是她一定先吃菜而且不加醬料,肉類只吃白肉,例如雞肉、魚肉,紙灑點鹽巴和黑胡椒而已。另外,最重要的就是每天量體重,只要多了一點點,隔天馬上減回來。
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千億媳婦徐子淇,雪白肌只靠2步驟
14歲就出道的徐子淇,在演藝圈一直沒闖出什麼名堂,但,看男人的眼光卻很精準。2004年徐子淇和香港股神李兆基次子李家誠交往後,不到兩年就成功嫁入豪門。因為公公李兆基的身家高過千億,徐子淇也被稱為千億媳婦。今年,即將滿38歲的徐子淇,即使生過4胎肌膚依舊雪白緊實,秘密就是她堅持固定去角質、美白不間斷!她曾在受訪表示,徐自己超愛牛奶敷臉、泡澡之外,美白精華、乳霜會塗兩遍。首先,是輕柔在臉上由下而上、由內而外塗抹按摩,等到吸收後,特別針對有斑點、痘印的部位,再重覆塗抹上,肌膚很快就顯得光彩白皙。
生完4胎更瘦!維持身體代謝是關鍵
2007年懷長女時,徐子淇體重高達90公斤、腰圍更有38吋,但徐子淇在生完第四個小孩後,短短時間就瘦回窈窕身形,甚至比婚前還更瘦!關鍵就是由營養師量身配置的減肥餐單,她會吃三日,然後休息一日,然後每天一定會運動、做淋巴按摩,集中去水腫和推脂,再加戒掉甜品,短短一個月就瘦了22kg,產後就能瘦下來了。她透露,要瘦,真的就是要忌口和運動,維持身體的良好代謝,自然就能養成不發胖的瘦體質!
最美港姐李嘉欣,睡飽肌膚自然紅潤
18歲摘得港姐後冠,李嘉欣最美港姐的封號,無人能取代。2009年與香港富商許晉亨結婚,並育有一子的李嘉欣,風姿依舊不減當年,肌膚光滑水嫩!堅持不醫美的她,曾說過老化不可逆,但,要老得美,是她追求的目標!所以,清潔、保濕,都是每日不可少的基礎,但,最重要的是女人要睡得夠,作息時間一定要正常,必須保證8個小時的充足睡眠,並且在睡覺前擦滋養成分的乳霜,早上起來膚況就會特別好。除了早睡、睡飽之外,運動也少不了,運動能代謝體內的老廢物質,臉蛋自然就會有紅潤好氣色!
忍得住,就能維持身材
49歲的李嘉欣,最常被媒體問到的,就是如何維持身材。她的回答也非常乾脆,就是:忍!並說自己懂得珍惜身體,平常很少吃零食和油炸之類的食物,嚴格控制飲食之外,運動也是比誰都努力!無論是瑜珈、游泳、跑步、健身還是滑雪,運動就是她的生活日常。另外,她也提醒女人,別因為年齡而鬆懈,美麗永遠來自你的努力!李嘉欣也曾說過,不會為了要瘦而刻意節食,亂節食不僅傷身,也會讓肌膚急速鬆弛,最正確的方法是選擇對身體有益的食物,像是她就常以雞湯、魚湯進補。
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