總說頭髮是女人的第二張臉，可見頭髮對一個女人有多重要，想要做出完美的造型都需要豐盈的髮量，到了某個年紀後，女人就容易會有掉髮、髮量稀疏的困擾，髮量一少，人不僅容易看起來疲憊，也容易顯老，小編整理了中醫師親自傳授的六個生髮穴道，每天睡前按一按，刺激生髮，也可以紓緩頭皮的緊繃。
1.百會穴
百會穴位於頭頂正中間，可以用按壓的方式來按這裡。按壓百會穴可以調整自律神經還有幫助氣血循環，對於維持頭髮的營養很有幫助，如果有白髮、掉髮或者是頭皮屑困擾的人，建議可以天天按壓這裡。
2.風池穴
風池穴位於脖子還有後腦杓凹陷的位置。風池穴甚至還可以幫助改善肩頸僵硬消除肩膀痠痛，如果有偏頭痛、長期看著電腦的人，如果覺得眼睛很疲勞，也可以按壓風池穴。
3.角孫穴
角孫穴位於耳朵後面，和耳尖平行的凹陷處。按壓角孫穴可以改善血液循環，讓營養可以傳送到髮根，還妳一頭茂密的黑髮，甚至也可以幫助增加頭髮的光澤度、預防掉髮。
4.翳豐穴
位於耳垂後方的凹陷處。按壓這裡可以促進血液循環，如果有頭痛、暈眩、眼睛乾澀、眼皮跳的人也可以多多按壓翳豐穴來改善。
5.太溪穴
太溪穴位於腳踝內側的地方，同時也是養腎最重要的穴位，除了可以幫助頭髮生長之外，如果經期不順、手腳無力、手腳冰涼的人也建議可以每天按壓這裡。
6.太沖穴
位於腳的大拇指和第二指的指縫間，往後約一個拇指的寬度。太沖穴可以幫助我們安定焦躁的情緒，消除肝火有效紓解壓力，甚至如果有泌尿道感染、月經不順的女生也可以多多按壓太沖穴來改善，體內壓力減少，掉髮的情況一定也會有效改善的。
圖片來源：浅小象
