台灣的夏天真的超悶熱，常常出門才一下下就大爆汗，腋下濕黏不僅難受，穿淺色衣服時如果被發現腋下濕一片，那真的超級糗！為了改善大量出汗的困擾，很多人會習慣使用「止汗劑」輔助，但皮膚科醫師陳眉穎指出，這類商品可不是隨時使用就都有效，用錯時間就可能做白工！到底要如何正確使用、有感止汗？快聽聽醫師的說法！
止汗劑的作用原理？
市面上的止汗劑主要的成分多是鋁鹽化合物，使用在肌膚後，鋁分子會滲入汗管被細胞吸收進而塞住汗腺，使汗液暫時無法排出，達到抑制排汗的效果，通常鋁鹽的成份要添加 15～20%才會有止汗的功效。鋁鹽基本上對人體無害，停用一段時間，成分也會慢慢代謝掉，因此不用擔心會有殘留的疑慮。
局部使用即可，避免散熱不良
不論是噴霧式、滾珠型或是乳霜質地的止汗劑，基本上只是使用方法的不同，但功效都是差不多的！陳眉穎醫師提醒，雖然鋁鹽只是短暫的阻塞汗腺，但使用時建議只需要針對出汗量較多的局部即可，不要全身都噴，很容易因為汗水無法排出反而造成肌膚散熱不良，嚴重的話還可能會中暑。此外，白天也無需再補擦，因為在汗水分泌旺盛的時候使用，效果也無法有效發揮，其實就是做白工。
「睡前」噴效果才最好
雖然使用上幾乎零技巧，但想要讓效果發揮，噴灑的時間點就很重要！陳眉穎醫師表示，最佳使用的時機是前晚洗澡後、睡覺前，先將欲噴灑的部位擦乾，因為睡覺時是人體活動量最低、汗腺分泌最少的時候，經過一整晚的時間，也有助鋁鹽進入汗孔中，隔天起床再以濕毛巾擦拭。基本上需要超過一周才能見到較明顯的改善效果，很多人都習慣早上出門前才匆忙噴灑，或是等到流汗時才來補救，這時候其實都太晚，鋁鹽都還來不及阻塞汗腺，就會被汗水給沖洗掉了！
什麼時候不適合使用？
如果是肌膚較敏感者，建議挑選時盡量避開添加香料成份，此外，剛除毛後的肌膚屬於較敏感脆弱狀態，建議暫緩3天後再噴灑，如果欲噴灑的部位有傷口時，也不建議使用。
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