許多人心中的女神-黎姿，在2008年退出演藝圈，接手弟弟的醫美企業、也嫁做人婦，成為三個女兒的媽媽，雖然她不再演戲，但因為工作的關係還是時常會看到她出現在螢光幕前，每次見到她，總覺得她的美貌就和她當年出道時一樣，一樣青春、一樣美麗，完全無法想像她已經48歲。
熱水足浴，排汗兼排毒
冬天不容易流汗，許多毒素都會累積在體內，所以黎姿會準備熱水足浴，讓身體暖和起來，促進身體新陳代謝，幫助排汗。雖然現在是夏天，但大多時候大家都是待在冷氣房裡不易出汗，所以夏天也可以嘗試在睡前泡腳逼汗，幫助睡眠。
保持樂觀的心態，珍惜和家人相處的時間
見到黎姿，會發現她散發的美是一種由內而外的美，這是因為她時常保持一股樂觀、開朗的心態，面對困境時不急著逃避，而是想方法解決問題；管理事業相當忙碌的她，每天一定會抽出時間陪伴家人，和老公、小孩在一起的時間也是她最快樂的時光，家人的笑容不只讓她充飽電，也讓她忘卻一天工作的辛勞。
不節食，但很挑食
在黎姿的生活中沒有「節食」這件事，因為她原本口味就相當清淡，也很少吃油炸、生冷的食物，她只堅持吃新鮮的生菜、當季的水果，料理的烹飪方式也是越簡單越好，不吃加工食品，只攝取原型食物。唯一她戒不掉的就是「辣」，嗜辣的她有時會在食物中添加一點辣椒，滿足口慾。
喜歡有氧運動，喜歡逼出一身汗的感覺
黎姿相當喜歡有氧運動，其中最喜歡的就是瑜珈了，做瑜珈時她會選擇室外或是在室內時刻意將冷氣關掉，讓自己出一身汗，達到身心靈的舒暢。有空閒時，她也會和好友相約一同去爬山，呼吸新鮮空氣。
圖片來源：黎姿微博
