今年37歲的張韶涵擁有細嫩的白皮膚、炯炯有神的大眼睛還有好歌喉深受粉絲喜愛，不過她說自己的少女大眼還有眼周的緊緻膚況，可是靠著自己的努力保養而來的呢～眼部要是衰老，肌膚再怎麼好都是沒有用的！因此她大方分享了自己日常眼部護理的小祕訣，就是以下這4招。
每天喝這杯
張韶涵每天睡前都會泡花旗蔘，泡了一夜之後，隔天早上睡醒張韶涵就會空腹喝一杯花旗蔘水。而花旗蔘是什麼呢？花旗蔘是人蔘的一種，可以幫助保護血管、調節血糖還有消除疲勞增加免疫力的效果。然後白天期間她也會盡量多喝水，來促進身體新陳代謝，到了晚上10點之後就不會喝水了，才可以有效預防隔天早上臉部、眼部水腫，這樣也不用怕晚上會睡一睡起來跑廁所，影響了睡眠品質。
保持運動習慣
想要有效抗老，運動習慣當然不能少啦！張韶涵說自己不管再忙，還是會堅持健身還有做瑜珈，透過運動不僅可以雕塑自己的身材曲線之外，還可以增加血液循環，身體循環好自然體內的毒素也會排出，然後身體組織也可以得到充分的營養。
玩電子產品注意時間
想必現代人最常做的事情就是滑手機還有看著電腦螢幕一整天吧？張韶涵說自己平常玩手機還有電腦的時候都會控制時間，避免螢幕的輻射還有過度使用眼睛，讓眼睛加速老化，而且滑手機的時候她也會盡量不低頭，而是把手機拿到和眼睛一樣的水平高度，這樣可以預防雙下巴～
眼部精華液不能少
張韶涵分享自己每天都會用眼部精華液來按摩眼睛，可以改善眼袋還有眼周的細紋，或者是可以選擇附有旋轉按摩棒的那種眼部精華液，用旋轉按摩棒按摩眼周會比用手按摩更舒服，除了日常的眼部護理之外，她也會搭配使用眼膜來做眼周保養的密集修護！
