最近，香港網路上最有話題的影片，就是運輸署找來影后葉德嫻拍攝的教育短片，影片中的她教育市民乘坐巴士、港鐵時，要顧己及人，引起廣大網民的共鳴之外，更令人驚訝她已經71歲，卻依舊面色紅潤有光澤，整個人看起來比實際年齡年輕得多！究竟，葉德嫻的減齡秘招是什麼呢？一起來看看。
01.短髮更顯年輕
臉小的葉德嫻，一頭簡單的短髮，完全沒有顯老，不僅符合了她的爽直性格，更突顯出她的輪廓之外，沒有刻意把髮色染深，反而是維持白髮的淺色系，反而更顯輕盈有朝氣。
02.每天倒立
葉德嫻曾表示自己，大約十多年前開始，每天都會練習倒立的習慣和花一小時運動，讓身體不會變得僵硬之外，還能幫助刺激整身體代謝制，都有助保持年輕體態。
另外，不拍戲時，每天會維持正常的生活作息，例如每天清晨4時多起來爬山；拍戲期間一有空檔，葉德嫻更會做拉筋動作，幫助柔軟筋骨，對體態也大有幫助！
03.清簡飲食
外表看來完全不像真實年齡的葉德嫻，十分著重飲食。她就曾說過，要活得年輕健康，就要吃原形食物，多菜、少肉、少炸、少烤、吃重口味，保持腸胃暢通，膚況自然也會維持良好狀態。若不工作時，更是不上妝，讓肌膚可以好好休息。
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圖片：instagram@stephenmakeup
