36歲的韓國女星韓佳人，2012年跟金秀賢演出《擁抱太陽的月亮》，創下高收視率爆紅之後，在當媽媽後反而越來越美了，不只擺脫了圓臉，身材也依舊維持少女樣！來看看她是怎麼保養的吧！
以前的韓佳人，臉是不是真的是圓圓der。但，五官還是很美啦。
多喝水，維持膚況和身材
被票選為素顏美女的韓佳人，即使在鏡頭前妝容也非常淡，可以看出她天生的好膚質。韓佳人表示自己的保養步驟並沒有很特別，但是只要沒工作的時候就會盡量少化妝， 還有補充水分和睡眠是很重要的，只要睡飽了皮膚自然就會好。
另外，韓佳人說餐前先喝點水可以減緩飢餓感，而且她本來一天就期許自己要喝到2000c.c.的水，這樣不僅能增加飽足感減少食物攝取量，還可以達到多喝水的目標，簡直是一舉兩得。
水，真的是很神奇的東西，多喝水、喝對水不僅會讓膚況變好(你看韓佳人肌膚也是很白嫩)，更可以瘦身，所以各位久坐辦公室的人們或是帶小孩每天忙到團團轉的媽媽們，再忙都要記得喝水唷！
戒吃甜食、麵食、速食
腸道的健康跟身體和肌膚也很有關係，韓佳人多年來她戒吃麵食、速食還有甜食，會多補充水果、豐富膳食纖維的地瓜和黑豆奶，這樣的養生飲食可是促成韓佳人凍齡肌的最大功臣呢！
早餐只吃蔬果
韓佳人的早餐可說是超級「素」。她曾在訪問時透露自己習慣每天早上會來一杯自己榨的紅蘿蔔汁和、橄欖油微煎過的番茄片當作早餐，這樣真的會有飽足感嗎？如果，真的嘴饞想吃零食，她會選擇熱量低的海帶或是紫菜。難怪就算已36歲還生了一個小孩的韓佳人，看起來還是跟少女時期的樣貌沒有差距太大。
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圖片：instagram@hgi.0202
